2018年10月11日 20:26  カテゴリ:ブログ

学び。

昨日今日と 2日間 お勉強会のため名古屋へ ^^

春から予約してあったので
とても楽しみにしていました^^





インドの伝承医学アーユルヴェーダを習いにいきました。
なかなかこんな機会はありません。

インドにはアーユルヴェーダの大学もあるそうです。


先生は
インドから来日されたアーユルヴェーダドクター。

人を見るだけで なんでも分かるそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)

す 凄い!


みなさん
アーユルヴェーダって?ご存知ですか?


アーユルヴェーダは世界最古の伝統医学といわれ
5000年もの昔から人々の生活と健康をささえてきました。現在でも 様々分野で研究がされ 生活に何らかの形で関わっています。

心と体のバランスを整え 心身共に 健康に
それがアーユルヴェーダの目的です。
 

ドーシャ診断で”自分が生まれ持った体質”を知ることがまず第一です。

[VADA]] [PITTA] [KAPPHA]の
3つのタイプのエナジーがあって
どれも 良いものです


まずは 自分のタイプを知ることから。
シートをチェックして 数をカウントします。

ドーシャのタイプによって
生活や食事 かかる病気が違うのです。

髪質も違いがあるんです。


タイプによって
ダイエット方法や 生活パターンが違うんですって。
いくらダイエットを頑張っても痩せない理由があるなんてね。゚(゚´Д`゚)゚。

タイプによって
行動や思考のパターンも違いがあるなんて。。。


とても 面白い 明日からの為になる
勉強会でした。



以前から アユールヴェーダに興味があり

何らかのかたちで (それは目に見えないかもしれませんが)

関われたらなあと思います。


でも とてもとてもとても

奥が深いです(๑˃̵ᴗ˂̵)


聞けば聞くほど納得するけど
もっと分からなくもなる。


アユールヴェーダの先生は
6年と6ヶ月 勉強したそうです。

何でも分かるはずです。
ホント 見ただけでわかってる。

2日ではね。。。

アユールヴェーダ♪
楽しい。









  


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2018年10月09日 00:29  カテゴリ:ブログ

今日は。

三連休最終日。
夏が戻って来たような暑さでしたね!


昼間は夏のような暑さ
朝晩は 肌寒い

体調管理や着る物が難しいです

今日はカラッとしているし 久しぶりに
髪でも下ろして見ようかと


でも やっぱりまだ早かった様です。
首元が汗をかいてしまう>_<


明日から まだしばらくは まとめ髪にもどりますかね。


案外 デリケートな方も多いのではないかと思いますが
例えば

ポニーテールをすると頭が痛くなる。
髪を耳にかけると 耳上が痛くなる。
片方に髪を寄せて結べば肩がこる。
髪を結ぶと頭が痛い。

などなど

ワタシはけっこうこのタイプなので出来れば髪をおろしていたいのです。

あーはやく 良い季節になって下さいと
願うばかりです。





今日はチラッと ステキな結婚式に
参列させてもらいました。


結婚式は何回見ても 良いですね!

新婦さん。可愛かったー♪


青空と
新郎 新婦さんの笑顔
参列者の方々の笑顔に

新たなパワーとエネルギーを感じました♡



♡♡おめでとうございます♡♡



もう
年々 涙腺が弱くなるので 流れそうになる涙をこらえるのに必死です^^


まだ早いよ

って時に 涙あふれんばかりです^^

涙の止め方
誰か教えて下さい^^




  


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2018年10月01日 23:53  カテゴリ:ブログ

学び。

昨日の台風はすごかったですね!

みなさん被害など大丈夫でしたか?


停電とか 道中の看板が折れていたりと

昨日の風の強さを物語っていました



あらためて 台風の備えをしっかりしなければと感じました




本日はと言いますと


学校が代休でしたので


前から予約してあった


クッキングスクールへ出かけました




ワタシと息子は煮込みハンバーグとオニオンスープ。




娘はベイクドチーズタルトを

作りました^^





我が家は共働きのため

娘に食事の支度をお願いする事も



なんとか息子にも料理男子になってもらいたい♡

とずっと思っていたので
今日みたいな機会を待ち望んでいたのです。


これからの時代は

益々 男子も お料理ができた方がポイントが高くなりますね!

出来栄えは最高!
味ももちろん最高!




今日学習した事。
.
.
.
.

みなさんご存知ですか?


恥ずかしながら

ワタシは ふだん適当でした

お塩少々・・・・指二本でしっかりつまんだ量。
お塩ひとつまみ・・・・指三本でしっかりつまんだ量。

そっかぁ
指であらわすのね。

覚えておこう!!


お料理は毎日の事だから

なあ〜んとなくでもできてしまいます



あえて 習ってみるのも


とても楽しいです

ハンバーグのみじん切りの細かさとか


挽き肉のこね方とか



今は 検索したら何でも出てきますが

やはり 人に教えた貰うと

あたまにも入りやすいし



なんとも心に響きます



人から人に伝えるって良いですね!


人にしかできないこと
ありますね。

そう考えたら
美容師も人にしかできない仕事^^















  


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2018年10月01日 02:19  カテゴリ:ブログ

強風のなか。

今日は台風24号が来るため


ラナプラーナ は13時過ぎには 台風支度をしました。

午後からの ご予約のみなさま
今日は残念でした(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

が また日を改めてお待ちしてますね!



玄関先のアンティークのイスを中にしまいまして


これで万全。。。の予定

可愛がっている多肉ちゃんを非難しないとね。
伊勢湾台風並みといいますから
怖いです。

今日の午後からの時間は

月末という事で 事務仕事をしまして

あっという間に時間が過ぎていきました。

夜中に台風が過ぎ去って 何もない事を祈るばかりです。

それにしても雨風が強いので こんな中眠れるのか⁇
ですがね。

そうそう
ワタシはのび太くん並みに 早く眠れるのです。

先日も お客サマとそんな話になりまして


歯科でも 眠れるし

先日も映画館でも 残念ながら 居眠りが。。。はじまるー


いつでも 何処でも眠れるのは特技の一つです^^
なぁんてね


美容室も眠れる場所ですね!
シャンプーやヘッドスパを時はそれを
目指していますよ〜





  


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2018年09月20日 21:39  カテゴリ:ブログ

誕生日にお花。


今日は息子の誕生日なんです。


大きくなったものだ

とつくづく思いますが

まだワタシの身長は超えていません。
。。。。が
きっと 来年の誕生日には 抜かれているだろうなぁ
思いたいなぁw


実はワタシと息子は誕生日が1日違いなんです。

予定出産でしたから 病院の先生が 出産はいつがいい?
なんて聞いてくれまして

えーー自分で決めていいのー♪ラッキー!
じゃあ、ワタシと同じ誕生日にしょっと

なんて思っていた所
アッサリと 先生から
「じゃ祝日の次の20日にしましょう」と


は、はい!
ワタシ決めれるんじゃなかった???
と思いながらもね。

おかげさまで無事に 13年経ちました^ ^


先日 息子と誕生日が同じ方に教えていただいた
お花屋さんに


誕生日とその前後日にそのお花屋さんに行くとお花が貰えるから行っておいで〜と


教えていただき


お花を貰うだけで お邪魔するのは気がひけるなぁ
と思いながらも

ついでがあったので息子とそのお花屋さんへ〜





ステキなアレンジメント
いただいて


ホントに頂いてしまった(°▽°)
なんだか 申し訳ないなぁと。。。

しかし ながら ありがとうございます!


キレイなので


早速 ラナプラーナ に飾ってあります


お花屋さんの事。詳しくはラナプラーナ でね。






  


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2018年09月16日 23:40  カテゴリ:ブログ

紫外線。

最近は雨や曇りの日が多いですが紫外線は一年中降り注いでいます。

春や夏が1番紫外線量は多いですがまだまだ9月も油断できませんよ。

夏の強い日差しが少し緩むと ちょっと油断してしまったりしますね!

運動会に帽子忘れたり

このくらいなら大丈夫でしょう と日焼け止めクリームを塗らなかったりね。

紫外線は 太陽光線の一部で
目に見えない光です。

強いエネルギーをもっていて 生命体に危険を及ぼします。


紫外線には よく耳にする
A波 B波があることはご存知の通りです。


A波…
夏だけでなく 冬も強く 曇りの日も 窓ガラスを通しても入ってきます。
皮膚の奥深くまで 入り込んで
「しわ 」「老化」をはやめます。


B波…
よく晴れた夏の日や 海や山で強く浴びます。
「シミを濃く」してしまいます。

改めて見ると
怖いですねー!!!

紫外線。A波もB波も。


このブログを書きながら

ワタシ自分自身に紫外線のこと復習です。
分かっていても たまに見直さないとね。おろそかになりますからー。

あなたも気をつけて下さいね^^
秋は連休が多いですし 気候も良くなりますから
外出機会もふえがちです。



このつづきはまた明日にでもね



どうやら
何回チャレンジしても画像が取り込めない〜。゚(゚´ω`゚)゚。

トホホ…










  


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2018年09月05日 00:25  カテゴリ:ブログ

ヤミー♪。

今日の台風は凄かったですね!
各地では被害が出ています。
まだまだ風が強いので明日の朝は外の状況が気になるところです。





午前中だけ ラナプラーナ は営業しまして
台風に備えて自宅待機へ



学校も休校でしたし どこにもいくことができないので
部屋の掃除や 残っていた書き物したりね


この
どこにも行けない 家にいる時間が
ある意味贅沢な時間だなぁと 思いながら
今日は 子どもたちとクッキング♪
昨日のうちから 食材を買い込んでありまして^^


まずは娘と
チーズドック作り♪


どうやら 遊びに行った時に食べた味が忘れられなかったようで
それを再現。
ワタシはよく分からないので 完全なる助手です。


チーズがよく伸び〜る^^
コレは 食べたことのない感触で美味しい♡
作ることオススメします!!

また 作ってね♪
とお願いしました


そして後半戦は
息子も交えて 餃子作りへ〜。餃子は手作りに限りますね。
コレも時間と心に余裕がないとできませぬ(//∇//)

全部で76個。
がんばりましたー。3人で作れば早いものです。

もちろん。本日の夕飯に。
うん、コレも美味しい♪





台風のおかげで

なんだか のんびりとした
最近には無かった 贅沢な時間が過ごせましたよ^^

たまにはこんな日もありです。










  


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2018年08月31日 09:33  カテゴリ:ブログ

パン作り。


今日で 8月も終わりですね。

と同時に休みも終わりと言いたいところですがあと2日ありますね。

そういえは、
夏休みも最後になると新学期 学校行きたくないなぁと思ったりしてました。


宿題が残っいる子はまだ2日あるからね。大丈夫。



ワタシも
先日 使用期限8月31日までのパン教室行ってきました。
最後の6回め。


確か半年以上期限はあって、6回のパン作りコースです

なかなか行けないものですね。

どちらかといえば 決めた事はやりきりたいタイプなのでこのまま終わるのはなんとも モヤモヤ感が残るのです。



色々作りましたー♪




カレーパンにクリームパン。
惣菜パンにキッシュ。
自分で言うのもなんですが、どれもこれも美味しかったです。

そして 貰って 食べた人も喜ぶ。
パンによる シアワセの連鎖ですね〜^^


毎日 食事の支度で なかなかパンやオヤツはなかなか
作るには至らないのですが
必要な材料は揃えたし
後は家で実践のみ!

作りたい気持ちだけは持っていたら そのうちにね^^

ふと 思うこと。
パンもひとつの作品。

ヘアースタイルもひとつの作品。


自分で作りあげる。


なんか 作るの好きだなぁとつくづくね♡^^






  


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2018年08月23日 14:56  カテゴリ:ブログ

シアワセのおすそ分け。

今日は台風の影響で 雨が降ったり 止んだり。
恵みの雨でもありますが、極端に降るといろいろこまりますね。



今日のように 雨 風が強い日は髪がまとまりませんが、
潔くあきらめてシンプルにしておくのが1番です。

1番困るのは癖のある方は前髪ですね。これが決まらないだけで
一日中ブルーになるのかも(。-_-。)



そんな癖毛さんを素直に導いてくれるアイテムが ラナプラーナ に ふたつほどあります。


ワタクシ あまり縮毛矯正はおススメしないのです。

もちろん カウンセリングして必要な方には
施術しますよ^^大丈夫ですよー。


やはり 年齢 髪質 毛量 ヘアカラーの履歴など
を踏まえて考えます。

縮毛矯正をご提案しない事も よくあります。


そんな時におススメなのが




この2点!
使えば使うほど 髪質が改善されていくという♡

髪が素直に♡

癖毛も穏やかに♡

ついでにツヤもプラスされ♡

良いことづくしです。

お薬ではありませんから 急激な変化はありませんが
少しづつ、髪が素直になります。


使用方法は ラナプラーナ でしっかりお伝えしますね。


良いモノはお伝えしたいのです




ハイ!
シアワセのおすそ分け♪




今朝 見っけ。

















  


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2018年07月23日 01:02  カテゴリ:ブログ

ココロの余裕。

今日も しっかりと 夏日でしたねー。


そして 相変わらずに暑かったですねー。


いつまでつづくのやら…この暑さ…ですよね…


エアコン無しでは生活が厳しいです。


いつもは 1台の可動ですが

rana*puraaNa にあるエアコンを2台フル活用してみました


そしたら なんとも快適に♪


設定温度も高くてOK◯

だから風が冷た過ぎないのです


毎年 ああでもない。こうでもない。とエアコンの風量や温度の調節をしてみますが


今年は エアコン×2で暑い日は乗り切る事にします^^


みなさんが 快適に過ごせますように

寒い 暑いはご遠慮なくお申し付けください


今日 お客様がいい事教えてくれました。

「毎日こんなに暑いけど なんかそのせいか おかげか
夕日が綺麗だょね」って


ほーーー
なにも 考えていなかった ワタシ

そんなココロの余裕欲しかったゎ^^


なんと帰りに見えました
思わずパシャリ!




綺麗にとれるのか⁇でしたが

見たそのままに画像に♪

完全にココロもっていかれました(//∇//) 夕日に。

教えてくれてありがとう^^






  


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